Hardlopen tegen stress en frustraties
Anno 2016 heeft iedereen het ontzettend druk. Werk, gezin, sociale contacten, sporten, gezond leven, noem maar op.. Hierdoor kun je stress of onrust ervaren. Je hebt het gevoel dat je wordt geleefd. Alle verplichtingen slokken je energie bijna helemaal op. Het klinkt zo makkelijk maar vaak wordt er geen tijd vrij gemaakt voor ‘me-time’. Maar […]