06 - 31 06 06 62
Bereikbaar ma t/m vr: 08:00 - 20:00 uur

Hardlopen tegen stress en frustraties

Anno 2016 heeft iedereen het ontzettend druk. Werk, gezin, sociale contacten, sporten, gezond leven, noem maar op.. Hierdoor kun je stress of onrust ervaren. Je hebt het gevoel dat je wordt geleefd. Alle verplichtingen slokken je energie bijna helemaal op. Het klinkt zo makkelijk maar vaak wordt er geen tijd vrij gemaakt voor ‘me-time’. Maar […]

Read More »

Kokosolie

Kokosolie of kokosvet is 100% natuurlijk en wordt steeds populairder in Nederland. In het begin werd gedacht dat kokosolie niet gezond voor je zou zijn. Dit omdat kokosolie veel verzadigde vetten bevat. Er zijn instanties die nog steeds beweren dat verzadigde vetten, die ook in kokosolie zitten, per definitie slecht voor je zijn en het risico op een […]

Read More »